月经有血块属于不正常的情况，并不是好事。出现这种情况，多数是宫寒、气滞血瘀引起的，与腹部受凉、饮食不当等因素有关。其次，也可能是过度劳累、压力过大所致。建议你去正规医院妇科就诊，进行相关检查，对症治疗。如果没有器质性疾病，可以服用活血化瘀的中成药，例如龙血竭胶囊等等，能够促进宫内淤血排出，有利于健康。经期需要注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物。