脚后跟麻木有可能是穿着的鞋子或袜子过紧、患有末梢神经炎等导致局部血液循环不良引起的，也有可能是糖尿病患者并发周围神经病变导致末梢感觉异常引起的，还有可能是腰椎间盘突出压迫神经根引起的，不排除是患有脑血管疾病导致的，例如脑血栓、脑梗塞、脑出血等，如果长期出现此症状建议到医院就诊。平时要穿着宽松舒适的鞋袜，保证充足的休息，避免过度劳累。