吃火龙果一般不会引起上火的症状，适量食用火龙果可以起到补充维生素、防止血管硬化、抗氧化、美容养颜、调节血糖、提高食欲、促进新陈代谢、延缓衰老、增强免疫力等功效，对于便秘、消化不良等症状可以起到一定缓解作用，对于大肠癌、贫血等病症也可以起到预防功效。但不建议女性在日常生活中大量食用火龙果，避免加重人体胃肠道负担，避免对其他营养物质吸收造成影响。