脸上长脂肪粒的时候可以先通过局部按摩来去除，使用按摩油来去除，每天按摩十五分钟左右的时间即可，按摩之后应涂抹维生素E乳。如果局部脂肪粒的体积较大，还可以入院用无菌针头将其挑出，挑出后应做好局部伤口的消毒，避免出现皮肤感染的现象。治疗脂肪粒期间还应注意面部的清洁，避免过度去角质或者长期画浓妆，都可能会增加脂肪粒的生成，平时用温和类的洗面奶做好面部清洁即可。