做完人流后可以适度的看电视、看书、玩手机，此时女性身体比较虚弱，如果长时间的看电子产品或书可能会导致过度疲劳，不利于身体的恢复，并且对眼睛的健康不利，此时尽量卧床休息，保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，多吃富含蛋白质和铁元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉等，避免过度劳累，避免提重物，适当的进行运动，注意个人卫生，保持会阴部的清洁，人流后一个月内禁止同房，禁止盆浴。