有很多原因都容易引起胸口的发闷，比如长期处于闷热不透气的环境中，或者是在情绪激动的情况下，如果长期过度劳累，也会引起这个感觉。还有一些病理性的原因，包括心脏神经方面的，比如心悸、心肌供血不足、主动脉关闭不全等。近阶段应该多休息，保持心情的愉悦，看症状是否会缓解。如果没有效果有必要及时就医完善心功能的检查，必要的时候积极的进行治疗调理，饮食上要清淡。