乳果糖一般在饭前服用，目前此药多用于治疗慢性或者习惯性便秘，也可以预防肝性脑病。同时，乳果糖能够降低肠道内酸碱度，增加肠道内水分，从而能够促进肠道的蠕动，达到通便的效果。但是，在进食后，食物会降低肠道内的肠道菌群对乳果糖的转化，会影响药物的效果。建议在饭前半小时服用乳果糖，用药期间多喝水，可以提高疗效。平时注意饮食，多吃新鲜蔬果，促进胃肠蠕动。