子宫内膜厚度为0.2厘米是否正常，和检查的时间有关。如果月经刚刚结束后做彩超检查，子宫内膜厚度为0.2厘米是正常的。如果处于排卵期或者分泌期时子宫内膜厚度在0.2厘米是不正常的。女性可以定期去医院做彩超检查，确定子宫内膜的情况。平时女性需保证自身有充足的睡眠时间，不要熬夜、过度劳累，吃含有比较多激素的食物，以免内分泌失调影响正常的月经周期。