一般情况下，儿童膝盖疼痛的情况有几种，第一种有可能是过量运动导致的，家长可以让孩子多休息，减少运动量，放松肌肉等即可缓解。第二种也可能是生长痛的原因，生长痛是正常的生理现象，家长可以帮助孩子转移注意力，给孩子多补充营养，多吃点骨头、青菜、鸡蛋等，同时可以配合按摩、热敷缓解孩子的疼痛感。另外也不排除是有关节类的疾病，建议家长还是带孩子去正规医院做个详细检查比较好。