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糖尿病人可以吃蜂蜜吗

糖尿病患者不可以食用蜂蜜。因为蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖,果糖在人体内代谢后会转化为葡萄糖,患者食用蜂蜜后血糖会出现较大的波动,并诱发各类并发症,不利于维持病情稳定。糖尿病患者平时要多吃粗粮,粗纤维能够促进糖分代谢。还能够增强饱腹感,改善患者容易饥饿的现象。平时还要尽量避免食用香蕉、葡萄、红枣等含糖量相对偏高的水果,避免引起血糖上升。

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