若是髌骨骨折的患者骨折程度比较轻，骨折端没有明显的位移，一般在伤后四周左右的时候可以进行弯曲运动。但若是骨折程度比较重，骨折端有明显位移，需要进行手术治疗的患者，则可以在手术后的两到三周，在医生的指导下适当的进行弯曲运动。髌骨骨折后的患者需注意保证充足的休息，避免过早的负重，或是剧烈运动；并注意合理饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃蛋白质、钙元素含量丰富的食物。