孕妇需要控制自身的体重，主要是控制饮食，需要控制总热量的摄入，主食可以选择玉米、荞麦、小米等粗粮，其中含有的热量相对较低，还可以促进胃肠道蠕动。孕妇不能吃油脂含量高的食物，甜食也要少吃。如果孕妇没有严重的妊娠并发症，此时可以适当进行身体锻炼，比如做孕妇操、饭后散步等，有助于消化、控制体重。如果有妊娠糖尿病，患者可能需要遵医嘱使用胰岛素治疗。