首先需要立即到阴凉、痛风的地方，不能再继续处于高温的环境中，更不能被太阳直射，然后快速除去紧贴在身上的衣物，然后进行物理降温处理，例如用冰块冷敷脖子、手脚处，或者用冰毛巾冷敷额头，同时要大量的补充生理盐水、葡萄糖水等，避免出现脱水的现象。其次，如果患者恶心、头晕的症状无法改善，可以适当的服用药物来改善，例如藿香正气水等。如果患者昏迷，需要气管内插管，保证呼吸通畅。