乙肝五项中的第一项和第五项都是阳性，为乙肝表面抗原阳性以及核心抗体阳性，体内携带了乙肝病毒，也可以称之为小二阳。这是一种乙肝免疫状态转换的过程，通常是大三阳在向小三阳转换的过程中。建议你保持良好的心情，避免过于紧张，可以去正规医院肝病科就诊，进行乙肝DNA定量、肝功能等检查，对症治疗。日常需要加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，适当运动锻炼，增强体质。