孕妇能吃紫苏叶。紫苏叶属于中药的一种，其中营养含量丰富，怀孕期间适量食用可以起到解表散寒、健脾养胃以及提高身体抵抗力等功效，对孕妇来说还具有行气安胎的效果，是比较适合孕期食用的食物。但怀孕期间不能长时间食用同一种食物，饮食需要以丰富多样化为主，确保营养均衡，以免影响胎儿发育。怀孕后主要是避免食用油腻刺激性以及被污染的食物，以免危及胎儿。
2026年02月11日
孕妇能吃紫苏叶。紫苏叶属于中药的一种，其中营养含量丰富，怀孕期间适量食用可以起到解表散寒、健脾养胃以及提高身体抵抗力等功效，对孕妇来说还具有行气安胎的效果，是比较适合孕期食用的食物。但怀孕期间不能长时间食用同一种食物，饮食需要以丰富多样化为主，确保营养均衡，以免影响胎儿发育。怀孕后主要是避免食用油腻刺激性以及被污染的食物，以免危及胎儿。
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