茯茶具有消食化滞的功效，可以改善消化不良、腹胀等症状。也具有润肠利尿的功效，可以改善便秘、水肿等症状。茯茶还具有抗血压、抗血凝、抗血栓的作用，可以改善高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病。除此之外，茯茶也含有大量的维生素、矿物质、蛋白质以及氨基酸等物质，可以提高免疫力。需要注意的是，饮茶之后不建议食用高蛋白食物，以免与茶中的酸性物质发生反应，降低胃活力。