人体在激光祛斑之后，可以食用鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够促进皮肤细胞修复，是维持细胞代谢的基础能量物质，而且鸡蛋不含有激素，也不会对皮肤造成刺激，适当食用不会对祛斑效果造成影响。祛斑手术之后，人体需要保持饮食清淡。手术后的3个月内都要尽量避免食用辛辣、油腻、刺激的食物，否则很容易对皮肤造成刺激。平时还要注意保持作息规律，否则内分泌失调的情况下很容易引起复发。