血压不稳考虑是因为患者精神受到较大的刺激、压力过大、紧张、过度劳累或是进行剧烈的运动等因素引起；也考虑是患者进食过于油腻、煎炸、过咸的食物或是大量吸烟、酗酒，饮用刺激性的饮品，比如浓咖啡、浓茶等，都会造成血压波动。建议患者可以去医院心血管内科就诊，排除高血压等疾病。患者平时应该养成健康的生活作息，避免熬夜，要保持充足的睡眠，避免进食油腻、过咸的食物。