感冒期间患者的食欲会减退，同时消化吸收功能也会有所下降，最好选择吃流质或者半流质的食物，多喝些汤水，例如蛋花汤、汤面以及馄饨、饺子等食物，有利于消化吸收。其次，感冒期间还应该多喝些温开水，加强保暖措施。饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物，少吃油腻、煎炸类食物。如果症状较重，需要去正规医院呼吸科就诊，进行相关检查，对症治疗。