便秘之后不建议吃山药，山药有收敛的功效，有大便干结、便秘的人在吃了山药之后很有可能会便秘加重，因此建议便秘的患者多吃水果蔬菜，比如南瓜、红薯之类的粗纤维食物，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多运动来刺激胃肠蠕动，少熬夜，保证充足的休息时间，会有所改善。如果长期便秘，建议患者采用药物治疗，使用开塞露等。山药能补脾健胃，治疗泄泻便溏，适用于腹泻的患者。