阿胶糕来月经是否可以吃，要根据女性的月经情况来判断。如果月经量不足，可以适当吃一些，能够起到补气血的作用，帮助月经量变多。如果是有血块、月经颜色暗、月经量多的患者，不建议进食阿胶。平时要注意经期的卫生，在此期间不要进行性行为，及时清洁阴部的肌肤。饮食上不要吃冰激凌等食物，以免导致宫寒、月经量少等问题。可以适当喝一些热水，来促进血液循环，能够缓解痛经。