两岁小孩不肯吃饭，需要观察孩子平时有没有经常出汗或者有无腹泻的情况，如果有以上情况，会导致宝宝丢失过多的锌，从而引起不爱吃饭的现象。建议家长多给宝宝吃含锌多的食物，比如鱼虾、瘦肉、奶类、白菜、菠菜、苹果、核桃等。如果孩子缺锌比较严重，可以遵医嘱服用葡萄糖锌口服液，待机体内的锌逐渐恢复后，不爱吃饭的情况也会逐渐缓解。另外，平时一定要平衡膳食，改善孩子挑食、偏食的习惯。