一般来说不建议空腹吃橙子，橙子属于凉性水果，如果空腹进食，有可能会出现腹痛、腹泻的情况，而且还会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，如果经常空腹大量的进食橙子，还有可能会对胃粘膜造成损伤，从而引发胃炎、胃溃疡等疾病。但是从营养的角度来讲，橙子的营养价值还是比较高的，富含维生素以及多种微量元素，可以提高人的免疫力，如果适当的进食，对身体健康还是很有利的。