患者出现咽炎的时候可以多吃梨子、枇杷、香蕉、橙子、罗汉果、苹果、柚子、猕猴桃、葡萄、青菜、白菜、菠菜等维生素含量丰富的水果和蔬菜，患者这段时间还要吃小米粥、烂面条、鸡蛋羹等清淡易消化的饮食，要避免吃麻辣火锅、辣椒、花椒等辛辣的食物。患者平时还要多饮水，可以用西瓜霜含片、复发甘草含片治疗。患者平时要避免吸烟，要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，避免吸入粉尘。