在宿醉的时候会出现头痛恶心等表现，此时可以通过多喝水的方式去帮助酒精的代谢，还可以遵医嘱服用胃黏膜保护剂去减轻胃部的不适感。患者可以遵医嘱服用中成药去进行治疗，饮食上选择一些易消化的食物摄入，如南瓜粥或是面条等食物，可以避免加重胃肠道的负担。还可以通过喝橙子汁或是柠檬汁的方式去缓解不适感。必要时通过静脉输入纳洛酮的方式去帮助减轻醉酒的不适感。