脚趾头出现麻木的症状，这种情况首先怀疑是鞋袜过小，长时间压迫局部导致的，其次考虑是颈椎病或者是腰椎间盘突出等骨性疾病，压迫下肢的神经造成的，同时不排除是精神压力过大、外伤等原因造成的。建议休息一段时间，一般会自行恢复的；但是如果症状依然很明显，最好积极到正规的医院做检查，如果是颈椎病引起的，可采取牵引、理疗、按摩、手术等方法治疗。