肛裂出血可以自愈，由于肛门结构和功能的特殊性，自愈所需的时间相对较长。肛裂出血的患者需要多吃富含维生素以及纤维素的水果和蔬菜，多饮水，每日至少饮用1500ml温开水，可以软化粪便，有利于病情的恢复。还需要养成良好的排便习惯，定期排便，避免排便的时间过长，一般保持在五到十分钟左右即可。如果症状持续不能好转的患者，可以通过手术治疗的方式进行缓解。