头皮屑的产生一般和生活作息以及饮食习惯有关。平时注意避免饮食辛辣、油腻，多吃清淡的食物，同时注意不要熬夜，保持充足的睡眠。对于头皮屑比较严重的，还可以去医院就诊，明确病因。如果是脂溢性皮炎引起的，可以外用酮康唑洗液、二硫化硒洗剂进行清洗。此外，如果还伴有毛囊炎时，还可以适当的外用抗生素外用制剂，如甲硝唑搽剂。如果是真菌感染引起的头癣导致头皮屑较多时，可以使用抗真菌药物治疗。