产后总是便秘或拉肚子并不属于正常现象，若是出现便秘症状可能是产后饮食不当，过多食用高营养、难以消化的食物，增加肠胃负担，影响消化功能或缺乏锻炼造成的，而腹泻就可能是食用生冷刺激性食物或腹部着凉造成的，当然也不排除是受到感染性因素影响引发急性肠炎、肠胃炎等疾病造成的。可以入院做下相关检查明确病因再对症治疗，如便秘可以多吃能促进消化的食物，还可以外用开塞露，而腹泻可以使用止泻药物。