37*1℃不算是发烧，患者不必太过担心。临床上对于发烧可以分为低热、中热、高热以及超高热，具体数值为：低热是指患者的腋下温度在37*3～38℃；中热是指患者的腋下温度在38*1～39℃；高热是指患者的腋下温度在39*1～41℃，超高热则是指患者的腋下温度在41℃以上。若患者发现自己在发烧，可以优先采取物理降温，比如用冷毛巾湿敷额头或是贴退烧贴，若持续发热不退，则建议口服退烧药物，并多喝水。