胃灼热有可能是吃的太饱引起的，吃过饭后进行剧烈的运动、吃饭后穿过紧的衣服都会导致胃部被压迫，会出现食物反流，胃不灼热的表现。除了上述情况，患者出现胃溃疡、胆囊炎、胃癌、胃炎等疾病也会诱发同样的症状。建议最好去做胃镜检查，如果是胃炎引起的，要遵医嘱用泮托拉唑或氢氧化铝等药物治疗。患者最好在进食后两到三个小时再运动，平时要吃清淡的食物，辛辣的饮食不能吃。