1、可以服用消炎药物或止痒药物，比如阿莫西林胶囊或罗红霉素胶囊，能够有效缓解瘙痒症状。2、要保持头发的清洁，选择刺激性较小的洗发水。在洗头时要防止头皮上残留洗发膏，避免加重头皮瘙痒症状。2、不要用手抓挠脓包，容易引起感染，加重病情。3、饮食上要吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物。要多吃蔬菜和水果，补充维生素。还要多喝水，促进机体新陈代谢。要戒烟戒酒。4、要保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起。避免内分泌失调。5、可以进行适当的体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。