年轻的患者若是出现手抖的情况，考虑是患有甲状腺功能亢进引起的，或者是因为患者近期脾气不好，不能完全控制自己的情绪引起的。可以适当的放松心情，缓解紧张情绪。但是，如果患者经常出现手抖的情况，可能是出现了神经上的疾病，如帕金森综合征等。患者可以多食用新鲜的蔬菜水果，保持良好的情绪，注意减少外界对患者的刺激。多用温水泡手，促进局部的血液循环。