头晕腿软的原因有很多，主要有以下几种：1、如果是女性，可以了解平时的饮食习惯，月经周期和月经量，可能是营养不良或者月经量过多引起的贫血，会出现头晕腿软的症状。2、如果是老年人，一般情况下跟脑血管疾病有关，比如高脂血症、大脑动脉硬化、多发性腔隙性脑梗死、高血压等。3、可能和低血糖有关，糖尿病患者使用胰岛素或降糖药过多，或者患者体质虚弱，营养不良，容易出现低血糖，从而出现头晕腿软的症状。4、头晕腿软可能和睡眠不足，长期熬夜有关。