治疗咬肌大主要的方法是注射肉毒素或者是手术治疗去除咬肌，注射肉毒杆菌毒素主要是通过营养神经使得咬肌变的萎缩，达到变小的目的。手术治疗是指通过口内切口的方式切除部分的咬肌，减小咬肌的体积，但是需要注意做好消毒工作，预防口腔感染。平时也可以通过按摩偏大的咬肌一侧脸帮助缓解咬肌大的表现，改变吃饭习惯性用一边牙齿咀嚼，还可以达到一定的瘦脸效果。