女性在怀孕期间可以适当的饮用紫菜汤，喝紫菜汤对身体是有好处的。紫菜中含有丰富的碘、胆碱、钙、铁等矿物质、微量元素、维生素等营养物质，摄入后可以提高身体的抵抗力，也可以补充怀孕期间需要的营养物质，促进胎儿的生长。孕妇每次饮用紫菜汤量要适宜，以免摄入大量的碘影响甲状腺功能。孕妇平时也需多吃其他种类的水果蔬菜，满足身体的需求，以免造成其他营养物质的缺乏。