女性在哺乳期可以少量吃冰淇淋，但不建议大量的吃冰淇淋，因为冰淇淋属于寒凉类食物，如果大量食用容易对胃肠道造成刺激，容易引起腹部疼痛、腹泻等症状，还容易对母乳质量造成一定影响。建议女性在哺乳期食用温热、易于消化的食物，例如玉米排骨汤、瘦肉粥、山药粥、南瓜粥、鱼汤等。同时女性也需要多注意保暖，也需要保持室内通风，避免处于油烟、二手烟环境下。