大枣是一味中药药材的名字，具有养血安神、补气健脾、美容养颜、补中益气之功效，其中含有大量的维生素P成分，适量的服用，能够起到改善微循环，防止心脑血管疾病发生的作用，同时，还可以促进血红蛋白再生，适合贫血的人群食用，临床上还经常用于改善血虚所导致的面色萎黄、失眠心慌等不适症状；其次大枣中的维生素c，具有抗氧化、滋润皮肤的作用；另外也可以用于调理女性月经不调、痛经等症状。