女性处于经期时，可以适当的吃橘子，吃橘子对身体有好处。橘子是温性的食物，其中含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以补充经期身体丢失的营养物质，可以提高身体的抵抗力，降低经期生病的几率。橘子还具有生津解渴，润肺止咳的功效。处于经期的女性还需多吃其他种类的水果蔬菜，补充充足的营养物质，满足身体的需求。这时女性不可以吃辛辣刺激，寒凉生冷的食物，减少对子宫的刺激，以免导致痛经，影响月经的周期。