人参须属于中药的一种，人参须具有很多功效与作用，比如缓解疲劳、补中益气、缓解咳嗽、调节月经、生津固脱、强身健体、安神益智、调节中枢神经系统、增加心机收缩能力等，适当服用人参须，还可以提高机体免疫力。但是一次性不要服用过多，防止引起上火。人参须可以用来煲汤、熬粥，还可以直接咀嚼，另外平时要保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣和刺激的食物，避免影响药效。