产后六周可以运动，但是具体运动的时间还需要根据产妇身体恢复情况才能判断，剖宫产的产妇需要在伤口完全愈合后再运动，不能过早的进行运动。产后刚开始运动的时候需要选择低强度的运动，比如散步，要逐渐增加运动强度，最好在产后两三个月后再进行有氧运动，不要过早的做高强度的运动。产后四十二天最好去医院检查身体的恢复情况，刚开始运动的时候，可以每周三次，每次在十分钟左右。