建议您要保持乳房部位的清洁，如果是因为乳汁淤积所引发的症状，则建议您可以使用毛巾对局部进行热敷处理，加快乳汁的排出，防止乳汁长时间堆积，在局部引发感染的现象。如果是因为您患有乳腺增生所引发的现象，则建议您此时保持乳房部位的透气舒适，不要按压患处。可以使用乳癖消以及活血化瘀类的中成药进行治疗，但是您在使用药物治疗的过程中，需要避免进行母乳喂养。