胃食管反流患者在日常生活中建需要注意饮食的控制，避免进食点心、巧克力、蛋糕以及咖啡等刺激性的食物，减少高淀粉含量的食物摄入。患者需要戒酒，避免加重食管糜烂的症状。患者平时还需要适当的增强体育锻炼，促进胃肠蠕动，降低患者的腹压。因为大部分的胃食管反流患者与患者的胃肠蠕动有关。患者在进食后建议不要立即卧床，并且在睡前两小时避免进食，适当的抬高床头。