您此时要保持乳房的卫生，可以用热毛巾对局部进行热敷处理，可以改善堵奶的症状，促进奶汁的排出。其次您可以使用热水对身体进行擦拭，并且多喝一些热水，加快体内热量的排出，缓解发烧的症状。除此之外，您也可以用冷毛巾对额头部位进行冷敷处理，此时要保持乳房的透气，不要按压患处。如果发烧的程度比较严重，例如已经超过了38.5度，则建议您可以用退烧类的药物进行治疗。