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怀孕初期腹胀怎么办

怀孕初期腹胀可以进行下列处理:1.可以采取少食多餐的方法,促进胃部消化,缓解腹胀。若是进食过多或过快,会增加胃肠道负担,容易加重腹胀。2.可以进行适当的进行运动,促进胃肠道蠕动,缓解腹胀。3.养成良好的排便习惯,平时多吃含有膳食纤维高的水果和蔬菜,促进胃肠道蠕动,缓解腹胀,还可以预防便秘。4.可以进行腹部按摩,缓解症状。平时要少吃产气的食物,例如萝卜、豆角、红薯等。

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