后脚跟疼首先患者要去医院进行拍片等检查，明确原因，若是因足部跟腱炎引起，可以在医生的指导下服用非甾体类止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，并采取针灸、理疗、按摩等方法进行综合治疗，能够减轻患者脚跟疼痛的症状。注意患者在恢复期间避免负重行走，避免拎举重物。平时应该穿舒适、宽松的鞋子，避免穿过于挤脚、材质较硬的鞋子。