家人喂养不当造成宝宝脾胃失调，喂养过饱可引起腹泻，辅食添加不当、短时间添加的种类太多、一次喂得太多、添加了不容易消化的食物等均可能引起腹泻。宝宝体质较弱，神经系统调节体温的能力差，遇到季节交替或天气变化大、气温不稳定时一旦肚子受凉，也会引起腹泻。
?内因?
宝宝对食物过敏，或者乳糖不耐受，或者胃肠功能脆弱引起感染，例如轮状病毒感染引起的腹泻。
对症食疗这样吃
0~1 岁焦米糊+煮苹果水
● 材料
小米适量
苹果1个
（图片来源网络，侵删）
盐0.8～0.9克
白糖5 克
● 做法
苹果洗净，去核切碎，加盐、白糖和250毫升水一起煎成汤。
● 用法
分2～3次饮用。
1~3 岁白术甜糯米粥
● 材料
糯米30克
白术12克
冰糖适量
● 做法
将糯米放入干净的空炒锅中，小火稍微炒一炒。白术加水煮15分钟，去渣取汁，加入糯米煮成粥即可。
3~6 岁乌梅葛根汤+ 鸡内金山药糯米粥
● 材料
乌梅10个
葛根10克
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鸡内金1个
山药30克
糯米50克
● 做法
1.取乌梅、葛根放入砂锅，加250毫升水，大火煮沸后改小火煮20分钟，去渣，分次饮用。
2.先将鸡内金、山药分别炒香，研成末后混匀，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮成粥食用。
