三七叶泡水可以起到调节血脂、延缓衰老、抗氧化、促进新陈代谢、清热降火、安神静心等功效，对于失眠、心神不宁、便秘、高血脂、肥胖等病症可以起到一定缓解功效，其次也具有预防心血管疾病的功效。如果女性在经期出现月经量过少的症状，可以用温水冲泡三七叶水缓解。因为三七粉具有活血的功效，如果女性在经期血量正常，或血量偏多，就不建议饮用三七叶水，避免引起经量增多症状。