以下人群不宜吃枸杞：1.易上火的人群，枸杞温热身体的效果很强，过量会引起上火。2.感冒发热的人，枸杞属于热性食物，感冒发热的人若是食用会加重病情。3.身体有炎症、腹泻的人不宜食用，若是食用会影响炎症恢复并且加重腹泻情况。4.患有高血压或是性情太过急躁的人不宜食用，食用后容易引起血压再度升高，可能会导致身体出现不适反应。5.若是食用枸杞后出现眼睛红肿、视力模糊等副作用的情况，则不宜吃枸杞。