男性阳虚可以在饮食上多食用温性类的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉、茴香、鸽子、狗肉、淡菜等，也可以食用黑加仑，含有丰富的维生素C，而且也含有钙质、矿物质等营养元素，有养肾、增强免疫力效果。葡萄有补气养血作用，阳虚患者也可以适当食用。其次还可以食用桑葚，桑葚也有养血滋阴的功效，阳虚患者同样可以食用。另外还建议食用猪腰子、泥鳅、黑芝麻、黑豆、山药、枸杞等食物。